기침날 때,폐와 기관지에 좋은 음식

환절기에는 감기, 독감으로 고생하는 경우가 많습니다. 특히 어린이나 노인 등 노약자는 폐렴으로 발전하지 않도록 각별히 주의해야되는데요, 약보다 좋은 음식 몇가지를 소개해 보겠습니다.

배, 도라지, 파, 생강, 은행, 마늘, 무, 귤, 감, 양파

생활 속에서 흔히 접할수 있는 음식이네요.

저희 쏘~도 감기를 달고 살아 가끔 배, 도라지, 무를 넣고 끓여서 차처럼 주는데 조금이나마 효과가 있더라구요.

아이들 아프지 않게 잘 챙겨 주세요~